甲床和甲肉分离可能由维生素缺乏、外伤、真菌感染、遗传因素、接触性皮炎引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.维生素缺乏
维生素A、B族维生素等对指甲生长有重要作用，缺乏时可能导致指甲脆弱易断。补充维生素B群和E可能有所帮助。
例如，可通过食用坚果、种子类食物如杏仁、核桃来摄取。
2.外伤
外伤导致甲板下毛细血管破裂出血，血液凝固后形成血痂，导致甲板与甲床分离。轻微外伤引起的甲床分离通常不需要特殊处理，注意保持局部清洁干燥即可；严重者可使用碘伏消毒并遵医嘱涂抹红霉素软膏预防感染。
3.真菌感染
真菌侵入甲板引起炎症反应，导致甲板变薄、脱落，与甲床分离。抗真菌药膏是主要治疗方法，患者可在医生指导下使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏进行治疗。
4.遗传因素
遗传因素导致指甲质地脆弱，容易断裂，进而出现甲床与甲肉分离的现象。针对遗传性甲病，目前没有治疗方法，建议定期修剪指甲以防其过度生长。
5.接触性皮炎
接触性皮炎是由皮肤直接接触过敏原而引起的炎症反应，会导致指甲周围皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状，从而影响甲床与甲肉的连接。患者可以遵照医生的指导通过使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解不适症状。
患者应避免频繁用手触摸刺激性物质，减少机械损伤风险。必要时，可以在医师指导下进行微量元素检测以及真菌培养以确定是否存在营养缺乏或真菌感染。
