鼻炎患者睡觉时出现打呼噜的症状，可以采取侧卧位睡姿，也可以选择高枕卧位，来缓解打呼噜的症状。如果是由于肥胖引起的打呼噜，建议患者通过减肥进行缓解。如果是过敏引起，应及时远离过敏原，通过药物治疗缓解症状。
1、侧卧位睡姿：如果是由于肥胖导致的打呼噜，可以采取侧卧位睡姿，比如左侧鼻炎导致的鼻塞会引起上气道狭窄，如果右侧鼻炎导致的鼻塞会引起下气道狭窄，就可以通过向左侧卧，从而缓解鼻塞症状，改善打呼噜的现象;
2、高枕卧位：对于过敏性鼻炎引起的打呼噜，建议高枕卧位，即患者仰面睡觉时不要将头抬起来，使得头部与颈部之间存在一定的空隙，可以缓解打呼噜的情况;
3、减肥：肥胖是引起打呼噜的重要原因之一，过多的脂肪在颈部堆积会压迫呼吸道，导致呼吸道狭窄，引起打呼噜。所以患者应通过运动和饮食进行减肥，缓解打呼噜的症状;
4、药物治疗：如果是由于鼻炎导致的打呼噜，应及时进行治疗。可使用鼻喷剂或口服抗生素等药物来缓解症状，如布地奈德鼻喷雾剂、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。呼吸道炎症严重时，还可以使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物进行治疗;
5、其他：如果是由于患者过度疲劳，使上呼吸道不够通畅，可以通过张口呼吸缓解症状。如果是由于腺样体肥大导致的打呼噜，严重时可通过手术切除腺样体进行治疗。
