假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施来恢复正常视力。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加户外活动时间可以有效缓解眼部疲劳，从而达到预防近视的目的。此方法适合于所有在校学生及儿童群体，以减少长时间近距离用眼导致的视力下降。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯包括坐姿端正、书本离眼睛30~40厘米、阅读时使用台灯等，这些措施有助于减轻眼睛调节负担，预防近视的发生。此方法适用于所有有阅读需求的人群，特别是在学习阶段的学生。
通过培养良好的阅读习惯，可以有效地保护眼睛健康。
3.眼镜矫正
眼镜矫正是一种常见的光学仪器矫正方法，通过配戴合适度数的眼镜来调整光线聚焦点，使外界物体清晰成像在视网膜上，从而改善视力。该方法适用于存在真性近视或假性近视引起视力模糊的情况。选择合适的镜片度数，并定期更换以确保准确性和舒适性。
4.视觉疗法
视觉疗法是利用特定的视觉训练程序来提高眼部协调和聚焦能力的一种非侵入性治疗方法。其机制主要是通过增强眼部肌肉的功能来改善视力。此方法适用于因过度用眼引起的短暂性视力下降。需由专业人员指导进行，并根据个体差异制定个性化方案。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术如LASIK是通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛焦距，从而使光线正确地聚焦在视网膜上。该手术通常采用激光技术完成，在门诊条件下即可完成。此方法适用于成人患者，特别是那些希望摆脱眼镜或隐形眼镜束缚者。术后需要遵循医嘱进行恢复期护理，并定期复查以监测效果和可能出现的问题。
针对假性近视，家长应注意孩子日常的生活环境和生活习惯，保持充足的睡眠时间和适当的室内照明，以减少对眼睛的不良影响。同时，定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
