颈椎病患者可以通过健身来辅助治疗，但需要选择合适的运动方式，并在专业人士指导下进行。
由于颈椎病患者的颈椎结构可能存在异常，如果盲目开展剧烈运动可能导致病情进一步加重，甚至出现瘫痪等严重后果。因此，在医生建议下选择适宜的运动至关重要。
对于症状较轻且非急性期的颈椎病患者，适当的体育锻炼有助于缓解颈部肌肉紧张，可能具有一定的辅助治疗作用。但如果患者处于急性发作期，则不宜进行高强度的体育活动，以免加重颈项部疼痛、肢体麻木等症状。
针对颈椎病的康复训练需遵循医嘱，避免过度劳累或不当姿势造成二次伤害。同时，日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎负担。
