急性腰肌劳损的患者常会出现腰部疼痛、活动受限等症状，此时需要卧床休息，并进行局部固定、物理治疗、药物治疗等，以缓解疼痛等不适症状，有利于恢复机体正常生活。

1、卧床休息：急性腰肌劳损的患者需要卧床休息，缓解腰部肌肉痉挛，促进组织修复，避免活动过多而加重病情;

2、局部固定：在患者出现急性腰肌劳损时，需要及时制动，特别是腰部负重时，建议佩戴腰围，减轻腰部负荷，并卧床休息，以减轻腰部肌肉疲劳，有利于组织修复和症状缓解;

3、物理治疗：如热敷、按摩、推拿、针灸等，也可促进血液循环，有利于炎症消退，而且能缓解疼痛等不适;

4、药物治疗：如果患者疼痛症状比较明显，可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等，可抑制前列腺素合成酶，从而减少前列腺素合成，达到抗炎、镇痛的作用。患者也可以服用中成药，如活血止痛胶囊、风湿骨痛片、藤黄健骨胶囊等，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。如果患者出现急性腰肌劳损，也可以使用外用药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可通过皮肤渗透到肌肉组织，从而缓解疼痛症状。

对于急性腰肌劳损的患者来说，治疗期间应多进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，有助于机体恢复，同时应避免摄入高糖、高脂的食物，以免加重胃肠道负担，不利于疾病恢复。此外，患者平时应避免久坐、久站，或者长期弯腰工作，以免加重腰部负担。