胃疼可以采取热敷、腹部按摩、饮食调整、胃黏膜保护剂、抗酸药物等治疗措施缓解。如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.热敷
热敷通过增加局部血液循环和放松平滑肌来缓解胃部不适。可使用热水袋或暖贴直接放置于疼痛区域。适用于因受凉、进食生冷食物引起的轻微胃痛。注意热敷时避免皮肤直接接触高温物体以防灼伤。
2.腹部按摩
腹部按摩有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，从而减轻胃部压力。以肚脐为中心顺时针轻柔地打圈按摩。对于功能性消化不良导致的轻微胃痛有效。在实施前应确保不存在肠梗阻等器质性病变。
3.饮食调整
饮食调整旨在减少刺激性食物摄入，降低对受损胃黏膜的刺激，有利于缓解胃部不适症状。此方法适合因长期食用辛辣、油腻食物引起慢性胃炎患者。日常生活中要注意一日三餐定时定量，不可暴饮暴食。
4.胃黏膜保护剂
胃黏膜保护剂能够附着于受损胃壁表面形成一层保护层，防止进一步损伤，并促进其修复。此类药物可用于治疗急性胃炎、慢性浅表性胃炎等疾病。服药期间需遵循医嘱定期复查。
5.抗酸药物
抗酸药物能快速中和过多的胃酸，降低其浓度，减轻酸性物质对胃壁造成的损害。主要针对因胃酸过多引起的烧心、反酸等症状。使用非处方类抗酸药时应注意剂量控制。
若胃痛持续不缓解或者伴有其他严重症状如呕血、黑便等，应及时就医以便进行针对性处理。建议定期进行胃镜检查以及生活中的饮食习惯调整，是预防胃病的有效手段。
