右膝关节轻度退行性改变是指关节老化、磨损导致的生理结构改变和功能障碍。

右膝关节退行性改变是由于年龄增长、长期使用等因素导致关节软骨逐渐磨损、变薄，继而引发周围组织增生和钙化。这些变化会导致关节面不平滑，增加摩擦和压力，进一步加速软骨破坏，形成恶性循环。患者可能经历关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状。

尤其是在长时间静止后开始活动时，会出现明显的关节僵硬感，随着活动时间延长，这种感觉会逐渐减轻。此外，还可能出现关节积液、关节畸形等现象。

诊断通常需要进行X线检查、MRI或CT扫描以评估关节损伤程度。医生也可能建议做关节穿刺来分析关节液成分。治疗策略包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及适当的运动锻炼。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。对于严重的病例，可能需要关节腔注射类固醇或关节置换手术。

患者应避免过度使用受影响的关节，减少爬山、爬楼梯等活动，保护受损关节免受额外的压力和伤害。必要时可穿戴支具给予适当支撑，有助于稳定关节并减轻不适症状。