乳房发育不良可能表现为乳头凹陷、乳房不对称、乳房过小、触痛、月经不规律等症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.乳头凹陷

乳头凹陷通常由乳腺导管未能完全发育或者遗传因素导致。表现为乳头向内收缩或陷入胸部皮肤下方，可能伴有疼痛或不适感。

2.乳房不对称

乳房不对称可能是先天发育不良引起的，也可能受到激素水平变化的影响。

主要表现为两侧乳房大小、形状不同，有时可伴有乳房位置高低不一的情况。

3.乳房过小

乳房过小可能与个体差异有关，也可能是体内雌激素水平较低所致。这种情况会导致乳腺组织发育不足，从而出现乳房体积偏小的现象。

4.触痛

触痛可能与内分泌失调有关，如雌激素和孕激素比例失衡，导致乳腺组织敏感性增加。患者可能会感到乳房局部存在持续或间歇性的疼痛，尤其是在经期前。

5.月经不规律

月经不规律可能与下丘脑-垂体-卵巢轴的功能异常有关，如早发性垂体功能减退症等。这可能导致卵泡刺激素和黄体生成素之间的平衡失调，进而影响月经周期。

针对以上症状，建议可以进行乳腺超声波检查、激素水平检测等相关评估。对于乳房发育不良，可通过营养补充剂来改善，如维生素E软胶囊、维生素B6片等；对于其他情况，则需要遵医嘱使用药物进行针对性处理，如多巴丝肼片、甲睾酮片等。患者平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。