来月经肚子痛腰痛可能是内分泌失调、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，进而影响子宫和卵巢的功能，导致经期疼痛。
例如，雌激素和孕酮比例失调可能加剧子宫收缩，引起腹痛。可通过调节生活习惯、饮食习惯以及适当运动进行缓解，如规律作息、均衡饮食等。
2.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫外的情况，这些异常的组织也会随着月经周期出现出血和痉挛，从而引起腹痛和腰痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。
3.盆腔炎
盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染性疾病，炎症刺激会导致下腹部坠胀感、腰骶部酸痛等症状，在月经期间加重。抗生素是主要治疗方法，常用药物包括头孢曲松钠、多西环素等。
4.子宫腺肌症
子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，由于具有活性的子宫内膜细胞种植在子宫肌层中，随着月经周期出现局部出血，导致子宫增大并形成结节，使子宫肌肉更加敏感而引起疼痛。可遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮宫内节育系统等药物进行调理。
5.子宫肌瘤
子宫肌瘤由平滑肌细胞增生形成，当瘤体逐渐增大时，会对周围器官产生压迫作用，导致腰部不适和经期腹痛的现象发生。对于无症状的小肌瘤，一般无需特殊处理，定期复查即可；若肌瘤较大或伴有明显症状，则需考虑手术切除。
针对月经期间的腹痛和腰痛，建议患者注意保暖，尤其是腰部和腹部部位，以免受凉后加重疼痛症状。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，以减少不适症状的发生。
