小朋友肺炎期间,可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥、瘦肉末、香蕉等易消化且营养丰富的食物,有助于促进消化和恢复。需要注意的是,食物并不能直接治疗肺炎,若症状加重或持续不改善,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物,能够为机体补充能量。此外,小米粥还含有一定量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动。
适当进食小米粥可改善食欲、缓解便秘症状,但不建议长期单一食用,以免导致营养不良。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等物质,有利于患儿身体恢复。适量食用蛋羹可补充营养,增强免疫力,但对鸡蛋过敏的小朋友不宜食用。
3.蔬菜泥
蔬菜泥中含有的维生素C和叶酸可以帮助提高机体抵抗力,预防贫血的发生。蔬菜泥中的膳食纤维有助于促进消化吸收,维持正常排便功能。但是要注意不要过量摄入,否则可能会引起腹泻等症状。
4.瘦肉末
瘦肉末富含优质蛋白及铁元素,能有效补血健脾,对于存在缺铁性贫血的孩子有益处。适当食用瘦肉末可帮助补充生长发育所需营养素,但要避免过多食用以防加重肾脏负担。
5.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用,小儿肺炎患者常伴随咳嗽、咳痰的症状,在一定程度上会引发便秘的情况发生,此时适当的吃一些香蕉,有利于病情好转。但是需要注意的是,如果小儿本身脾胃虚弱,则应减少食用香蕉,以免出现腹痛、腹泻的现象。
在儿童患有肺炎期间,家长应注意调整孩子的饮食结构,以清淡易消化为主,同时还要注意营养均衡,避免辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜等。