产后80天同房没有避孕可以考虑紧急避孕药、宫内节育器、子宫内膜刮除术、宫颈帽、阴道环等方法来补救和避孕。但这些措施都属于紧急情况下的补救措施，长期使用可能会影响身体健康，建议咨询专业医生后再做决定。
1.紧急避孕药
紧急避孕药通过高剂量激素抑制或延迟排卵，通常在同房后72小时内使用。适用于无法立即采取其他长效避孕措施的情况。
2.宫内节育器
宫内节育器置入体内以提供长期避孕效果，在月经结束时安装。适合希望长期避孕且不想频繁更换其他方法的人群。
3.子宫内膜刮除术
子宫内膜刮除术是一种手术方法，通过刮取子宫内膜来达到避孕目的。此方法主要用于处理异常子宫出血等问题，并非常规避孕手段。
4.宫颈帽
宫颈帽由特殊材料制成，放置于宫颈口处以防止精子进入子宫。主要针对不愿意使用荷尔蒙类避孕方法者。
5.阴道环
阴道环是一种可释放荷尔蒙的环状设备，环绕在子宫颈上影响受孕概率。其优点是方便携带且不影响日常生活节奏。
无论选择哪种补救措施，都要确保正确使用并遵循说明书指导。同时，建议定期进行妇科检查，特别是对于未采取任何避孕措施的女性而言，以监测可能的怀孕风险或其他生殖系统健康问题。
