乳腺增生一般不需治疗。

乳腺增生是由于体内雌孕激素比例失调引起的乳腺实质增生过度和复旧不全，属于一种正常的生理现象，所以不必进行特殊处理。

但是要定期复查，以便及时发现异常情况。

针对疼痛明显或肿块较大者，可考虑使用他莫昔芬、枸橼酸氯米芬等药物缓解症状。对于存在恶变风险的人群，建议积极就医评估。

患者平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，适当运动，有助于提高身体免疫力，减少疾病的发生。