老年人肠胃不好老是拉肚子可以采取饮食调整、腹部按摩、肠道微生物群调节剂、益生菌制剂、肠道吸收促进剂等治疗措施。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.饮食调整

通过摄入易消化、营养丰富的食物如米粥来减轻胃肠道负担。适用于因长期腹泻导致胃肠功能减弱的老年人。

2.腹部按摩

顺时针轻柔地按压腹部以促进气体排出。适合缓解由肠易激综合征引起的腹胀及不适感。需注意避免力度过大以防损伤。

3.肠道微生物群调节剂

通过补充有益菌株恢复肠道微生态环境平衡。针对改善由失调引发的腹泻症状。使用前应评估个体敏感性。

4.益生菌制剂

利用有益细菌帮助恢复肠道正常菌群平衡。对于因年龄增长引起肠道功能下降所致的腹泻有效。选择产品时要考虑其适应症及储存条件。

5.肠道吸收促进剂

提高小肠上皮细胞对水和电解质的通透性，加速水分和营养物质的吸收。对于改善老年人由于消化吸收障碍引起的腹泻有较好效果。使用时应注意可能出现的副作用。

在处理老年人腹泻问题时，应避免使用可能刺激胃肠道的非处方药，如阿司匹林等解热镇痛药。同时，建议定期就医检查，特别是对于长期不愈者，以排除潜在的器质性疾病。