腰肌劳损患者在急性期不建议使用枕头。

腰肌劳损急性期主要是指发病初期，此时患者的疼痛症状比较明显，如果使用枕头可能会使腰部处于屈曲状态，从而会增加腰部肌肉张力，引起疼痛加剧。

因此，在此期间应避免使用枕头，以免影响病情恢复。

腰肌劳损患者在非急性期可以适当使用低硬度、矮高度的软质纤维棉等材料制成的枕头以提供适度支撑。

对于存在腰肌劳损的人群，日常生活中应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免加重不适症状。