盆腔炎宫颈粘连可以考虑抗生素治疗、中药调理、腹腔镜下粘连松解术、宫颈扩张术、针灸疗法等方法来缓解症状。由于盆腔炎宫颈粘连可能引起不孕或宫内感染等问题，建议在专业医生指导下进行治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质合成等机制发挥作用，如头孢曲松钠、阿莫西林克拉维酸钾。适用于多种细菌感染引起的疾病，需遵医嘱使用。

2.中药调理

中药可通过调节机体平衡来改善症状，常用方剂有四物汤、二至丸等。对于轻度宫颈粘连伴有气虚血弱者有效。须在中医师指导下服用。

3.腹腔镜下粘连松解术

腹腔镜下粘连松解术是微创手术，在内视镜引导下切除或分离粘连组织。主要针对重度宫颈粘连导致严重不孕或反复流产等情况。

4.宫颈扩张术

宫颈扩张术是一种简单的医疗器械操作，利用探针或扩张器逐步扩大宫颈口。用于缓解宫颈狭窄或部分粘连引起的一系列不适症状。

5.针灸疗法

针灸可促进血液循环，缓解疼痛和炎症，常选穴位包括三阴交、足三里等。适合因气血不畅导致的经期不调等问题。

患者应保持良好的个人卫生习惯，以减少病原体侵袭的机会。术后应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。