牙齿涂氟是一种常见的预防龋齿的方法，通过在牙齿表面涂抹含有氟化物的制剂来增强牙釉质的抗酸能力，降低蛀牙的风险。

牙齿涂氟是利用氟化物与牙齿表面的作用，促进牙釉质再矿化，增强其硬度和抗酸蚀能力，从而达到预防龋齿的目的。氟离子参与了牙釉质晶体的形成过程，使牙釉质更加坚固，不易受到酸蚀破坏。

此外，氟化物还具有抑制细菌产酸的作用，减少了细菌对牙齿的腐蚀作用，进一步降低了龋齿的发生率。

如果患者存在口腔卫生不佳、饮食习惯不当或有家族遗传史等情况时，即使进行了牙齿涂氟也可能增加患龋齿的风险。

定期的口腔清洁和检查是预防龋齿的关键，建议每半年至一年进行一次专业洁牙和口腔检查。同时，均衡饮食，减少高糖食品的摄入，也有助于维护口腔健康。