3岁宝宝发烧39度时，可以考虑采取退热药物、物理降温、补充水分、调整饮食等措施进行治疗。如果宝宝持续高烧不退或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.退热药物

退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如口服对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬滴剂等。

当患者出现高热不退时，可使用退热药快速降低体温，防止并发症的发生。

2.物理降温

物理降温是利用散热的方法帮助身体降低温度的一种方式，主要包括温水浴、酒精擦浴以及贴退热贴等方式。此方法适合于低至中度发热且不想使用药物的患者。

3.补充水分

适当增加水分摄入有助于促进新陈代谢，辅助降低机体温度。适用于轻度脱水或伴有口渴的发热情况。

4.调整饮食

调整饮食可以减少体内热量产生，缓解因感染引起的不适症状。对于食欲不佳的儿童而言是一个不错的选择。

在处理39℃的高温状态下，应特别关注孩子的电解质平衡，避免过度依赖退热药物，以免影响正常的免疫反应。同时，家长还要密切观察孩子的情况变化，若持续高热不退或其他严重症状，应及时就医以获得适当的评估和治疗。