更年期怕冷症状的持续时间因人而异，通常在数月至数年之间。个体差异以及生活方式和是否接受治疗是影响症状持续时间的主要因素。

更年期是女性绝经前的生理阶段，由于卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素波动或减少，从而引起的一系列生理和心理症状。更年期怕冷的症状通常在数月至数年之间消失，因为个体差异、生活方式、是否接受治疗是影响怕冷症状持续时间的主要因素。

一般来说，症状持续时间因人而异，与个体的激素水平变化有关。如果患者在更年期出现严重的潮热、盗汗、失眠、情绪波动等症状，可能会影响生活质量，此时需要及时就医，接受激素替代疗法等治疗措施。

患者在更年期要注意保持均衡饮食，适当进行运动，如瑜伽、散步等，有助于缓解症状。