乳房萎缩干瘪可以考虑营养补充、激素疗法、中药调理、针灸治疗、自体脂肪移植等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.营养补充

通过增加蛋白质、维生素等营养素摄入来促进乳腺组织生长。适用于因营养不良导致的乳房萎缩干瘪。

2.激素疗法

使用雌激素替代疗法或黄体酮类药物来调节内分泌状态。针对绝经后女性更年期症状及改善生殖系统功能下降等问题有效。

3.中药调理

根据体质特点配制复方汤剂或丸散膏丹以调养脏腑功能。可辅助治疗气血不足引起之乳房松弛下垂现象。

4.针灸治疗

选取特定穴位如膻中穴、天溪穴等进行电针刺激以调整气血运行。对于改善乳腺组织血液循环以及提升局部新陈代谢水平有益处。

5.自体脂肪移植

从患者自身脂肪丰厚部位抽取多余脂肪经过处理后再注入到胸部。适合于希望增大胸部体积且对填充材料来源有特殊考虑者。

在选择治疗方法时需权衡利弊，并遵循医嘱执行。同时注意保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，有助于维持身体健康和优化治疗效果。