轻度扁平足矫正鞋垫是有用的。

轻度扁平足时，足部结构没有明显畸形，通过穿戴矫正鞋垫可以在一定程度上纠正足部姿势，减轻不适症状。但若出现严重不适，则需及时就医进行专业评估和治疗。

除了矫正鞋垫外，矫形外科鞋类、定制支具或功能性锻炼也可能有助于改善轻度扁平足的症状。

对于轻度扁平足患者，定期的专业物理疗法和适当的运动训练是必要的，以增强足部肌肉和韧带支持，预防并发症发生。