扁桃体反复打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气道、口腔矫正器、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂等治疗方法。
1.生活方式调整
患者可通过睡前不饮酒、戒烟等方式减轻酒精及烟草对呼吸道黏膜的刺激，改善睡眠质量。主要针对轻度症状的患者以及不适合使用其他药物的情况。
2.鼻腔通气道
通过夜间佩戴开放式呼吸机来保持上气道通畅，减少打鼾和呼吸暂停。适用于因慢性阻塞性肺病等引起的持续性呼吸障碍。长期使用有助于改善肺功能和生活质量。
3.口腔矫正器
通过定制的牙套或其他装置改变下颌位置，提高气道开放度。适合于存在轻微上气道塌陷但不宜接受手术治疗者。
4.抗组胺药
通过拮抗组胺受体，缓解过敏反应导致的上呼吸道肿胀。短期服用可用于减轻因过敏引起打呼噜的症状。
5.糖皮质激素喷雾剂
具有高效局部抗炎作用，在短时间内能迅速抑制多种炎症因子的产生，从而达到止咳平喘的目的。临床上主要用于急性和慢性支气管哮喘发作时的紧急抢救用药。
若上述措施无效且打呼噜伴有呼吸暂停，则需考虑行多导睡眠监测以评估是否存在睡眠呼吸暂停综合征。
