发烧期间可以适量饮用苏打水。
苏打水是一种碱性饮料,能够中和体内的酸性物质,促进尿液排出,进而起到降温的作用。此外,发烧时机体的新陈代谢会加速,容易导致水分流失过快,引起脱水。而苏打水含有一定的水分,可以补充身体所需的水分,预防脱水的发生。
但需注意的是,如果体温超过38.5℃,则需要及时就医,在医生指导下服用退烧药物进行治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
对于存在高血压或肾脏疾病的人群而言,不宜长期大量摄入苏打水,以免加重病情。
在发热时,患者应注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠时间有助于机体恢复健康。饮食方面宜选择清淡易消化的食物,如小米粥、蔬菜汤等,并注意补充维生素C以增强免疫力。