人流术后发现盆腔积液3cm是不正常的，需要警惕。

人流术后的盆腔积液通常是由手术操作引起的炎症反应或创伤所致，此时患者的抵抗力下降，容易受到细菌感染，如果不及时处理，可能会引发严重的并发症，如输卵管炎、卵巢囊肿等。因此，建议患者及时就医，接受专业的诊断和治疗。

如果患者在人流前就有盆腔积液，则可能是由于宫颈炎、子宫内膜炎等原因导致的，这些疾病可能导致输卵管堵塞，进而引起不孕不育等问题。

针对人流后出现的盆腔积液，应避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，同时还要定期复查以监测病情变化。