小肚子一阵一阵的绞痛可以考虑采取腹部热敷、腹部按摩、非甾体抗炎药、解痉药、抗生素治疗等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在病因。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来缓解腹痛。可以使用热水袋或者暖贴直接放置于疼痛区域。

对于因受凉引起的腹痛有效。

2.腹部按摩

通过促进肠道蠕动、减少肠管积气而减轻腹痛症状。患者可顺时针轻柔地按压肚脐周围。适合肠胃功能紊乱导致的腹痛。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成从而达到止痛的目的。可用于缓解急性的腹痛症状，但需遵医嘱服用。

4.解痉药

这类药物能解除平滑肌痉挛，使胃肠蠕动减慢，从而起到止痛的效果。当考虑由胃肠道痉挛引起的小肚子阵发性绞痛时，可选用此方法处理。

5.抗生素治疗

抗生素可以杀死或阻止细菌生长，从而减少炎症和疼痛。如果诊断为细菌感染如阑尾炎，则需要在医生指导下使用相应抗生素进行治疗。

若腹痛持续不缓解或伴有其他症状，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。日常生活中注意饮食卫生，避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣食物，有助于预防相关情况的发生。