三个月宝宝发烧38°C属于低热，建议优先进行物理降温，若物理降温效果不佳，可在医生的指导下进行药物降温，此外还需要注意观察宝宝的精神状况。
1、物理降温：建议家长先给宝宝洗温水澡，或用温湿毛巾擦拭宝宝的颈部、腋下、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，有利于促进血液循环，加速体内热量代谢，促进出汗，协助散热，注意水温适宜，以免宝宝受凉而加重发烧症状。同时可在宝宝身上贴退热贴，以达到降温的目的;
2、药物降温：若物理降温效果不佳，体温持续上升，可遵医嘱给宝宝服用退烧药物，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等，可以通过抑制体内前列腺素的合成，调节体温中枢，从而达到降温的目的。但是需要注意，不可自行盲目用药，以免出现药物不良反应，比如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等;
3、观察精神状况：家长要注意观察宝宝的精神状态，如果宝宝由于发热导致精神萎靡、嗜睡，或者烦躁、哭闹不止，说明体温可能会持续上升，家长需要引起重视，及时带宝宝去医院就诊，以免长时间高热导致高热惊厥;
4、补充水分：家长要给宝宝多喝温开水，增加宝宝的排汗量，有利于散热，也可以促进血液循环，促进新陈代谢。
家长平时要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝过热或过冷，同时家长应保持室内空气清新，合理通风，在人多的场所要戴口罩，以免感染。
