孕妇可以适量食用燕麦。
燕麦是一种常见的粗粮，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素与矿物质，能够为身体补充一定的营养物质。适当摄入有助于促进胃肠蠕动，进而缓解孕期便秘症状。但需要注意的是，由于燕麦属于粗粮，因此不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
此外，如果孕妇存在对燕麦过敏的情况，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇对燕麦过敏，则不能食用，否则可能引发皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免单一食物过度依赖。同时，若在食用燕麦后发现异常现象或不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。
