急性咽炎或扁桃体发炎可能导致小舌头红肿、疼痛，从而引起不适感。
急性咽炎或扁桃体发炎是由病毒或细菌感染引起的疾病，会导致咽喉部位的黏膜出现炎症反应，表现为充血、水肿等症状，使小舌头看起来变红，并伴有疼痛感。若不及时治疗，炎症可能会继续发展，引起吞咽困难、声音嘶哑等严重症状
。因此，如果发现小舌头异常，应及时就医以获得适当的治疗。
此外，如果患者存在长期吸烟、饮酒的习惯，烟草中的尼古丁以及酒精成分会刺激局部黏膜，导致小舌头血管扩张，从而引发上述现象。
建议患者平时要多注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食调整，尽量吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有利于身体恢复。
