乳头内陷可以通过乳头牵引法、乳头贴、乳头吸引器、针灸疗法、乳房塑形术等方法进行治疗，以减少反弹风险。

1.乳头牵引法

通过手动或工具定期拉伸乳头的方法，每日数次，每次持续数分钟。

适用于轻度至中度乳头内陷的情况。

2.乳头贴

选择适合患者情况的乳头贴产品，并按说明书指导粘贴于乳头部位。主要针对改善轻微的暂时性乳头内陷现象。

3.乳头吸引器

使用专用器具对乳头进行负压吸引，根据个体差异调整频率和强度。适用于需要长期纠正的严重程度较低的乳头内陷。

4.针灸疗法

在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激以促进血液循环。可辅助缓解因气血不畅导致的乳头内陷症状。

5.乳房塑形术

通过手术矫正乳腺组织的位置和形态，达到提升乳头的目的。适用于无法通过非手术方法有效改善的重度乳头内陷病例。

乳头内陷是一种常见的乳房问题，但若处理不当可能导致反复。建议密切监测任何术后变化，如发现异常应及时复诊，同时保持良好的个人卫生习惯，以免诱发感染。