怀孕一个月的典型症状包括恶心或呕吐、乳房胀痛、乳头变黑、月经推迟、疲劳或乏力，如果出现这些症状且月经推迟，建议进行妊娠检测或咨询医生。
1.恶心或呕吐
怀孕期间体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素和孕酮升高，导致胃肠道平滑肌张力降低，消化酶活性下降，进而引发恶心或呕吐。这些症状通常发生在早晨或者空腹时，但也可能在一天中的任何时间出现。
2.乳房胀痛
雌激素和孕激素的作用下，乳腺组织会增生，从而导致乳房胀痛。疼痛一般集中在乳房中央，有时可辐射至腋窝区域。
这种不适感往往在停经后更为明显。
3.乳头变黑
怀孕期间，由于激素的影响，会导致黑色素细胞活动增加，使得乳晕和乳头的颜色加深。色素沉着通常从乳晕开始，然后逐渐扩散到乳头周围区域。
4.月经推迟
怀孕是影响月经周期的主要原因之一，因为受精卵着床后，身体会产生大量的孕激素和人绒毛膜促性腺激素，抑制卵巢排卵，使子宫内膜不再脱落，从而推迟月经。如果女性已经出现了正常的月经周期，但这次推迟了超过一周以上，则可能是怀孕的一个信号。
5.疲劳或乏力
怀孕初期孕妇的新陈代谢加快，基础体温上升，血液循环加速，心脏负担加重，因此容易感到疲乏。这种疲劳感常常伴随着嗜睡，尤其是在下午或晚上更容易感觉到。
针对上述症状，建议进行早孕检测、血HCG测定以及B超检查以确认是否怀孕。若确诊为妊娠，应定期进行产前检查并遵循医嘱。对于孕期症状，应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠；饮食上宜清淡且营养均衡，同时注意补充叶酸，有利于胎儿健康发育。
