喉咙痛时，患者可适量喝菊花茶、金银花茶等具有清热解毒功效的茶饮，缓解不适症状。

上述茶饮中含有的有效物质能够起到一定的抗炎作用，有助于减轻喉咙部位的充血与肿胀，从而达到止痛的目的。但需注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用复方甘草片、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。

若患者对某些茶叶过敏则不建议饮用，以免引起皮疹、瘙痒等症状加重喉咙疼痛。

在出现喉咙疼痛的症状后，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对咽喉黏膜的刺激。