直肠炎患者长期大便便秘可以考虑采取中药调理、肠道菌群调节、腹部按摩、饮食调整等非手术治疗方法。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医以获得专业治疗。
1.中药调理
中医认为，直肠炎伴随便秘可能与湿热蕴结、气机郁滞有关。通过中药内服可清热利湿、行气导滞。
对于存在脾虚泄泻等症候者不适宜使用。
2.肠道菌群调节
通过补充有益菌或抑制有害菌来恢复肠道微生态平衡，间接改善消化吸收功能及促进排便。适用于因肠道菌群失调引起的便秘情况。需注意个体差异及可能出现的耐药性问题。
3.腹部按摩
腹部分布着众多经络穴位，如天枢穴、中脘穴等，按揉这些穴位可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘症状。此方法适合在饭后半小时至一小时进行轻柔地自我按摩。
4.饮食调整
合理搭配膳食纤维和水分摄入有助于软化大便，改善直肠炎症引发的排便困难。适用于所有人群日常生活中常规管理饮食结构以预防或减轻便秘症状。
患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重直肠炎症状。同时建议增加运动量，如散步、慢跑等，以促进肠道蠕动，辅助改善便秘症状。
