怀孕中期宫缩通常表现为腹部紧绷、子宫敏感性增加、下腹部疼痛、腰部酸痛以及阴道出血，如果症状持续或加剧，应及时就医。
1.腹部紧绷
怀孕期间，随着胎儿逐渐发育成熟，子宫也会随之增大，导致周围韧带受到牵拉和压迫。这种机械刺激可能会引发孕妇出现腹部紧绷的感觉。这种情况通常出现在上腹部或者下腹部，有时可能伴有不适感。
2.子宫敏感性增加
由于激素水平变化，会导致子宫平滑肌细胞兴奋性增高，进而使子宫敏感性增加。
此症状表现为子宫对外界刺激更加敏感，可能出现轻微腹痛或不适感。
3.下腹部疼痛
当子宫收缩时，会引起下腹部肌肉紧张和痉挛，从而产生疼痛感。疼痛一般集中在耻骨联合上方，程度可轻可重，严重时可能会影响日常生活。
4.腰部酸痛
怀孕中晚期，增大的子宫会对腰椎造成一定的压迫作用，导致局部血液循环受阻，从而引起腰部酸痛的症状发生。腰部酸痛多发生在腰骶部，可能伴随乏力、活动受限等现象。
5.阴道出血
如果存在先兆流产的情况，则容易诱发子宫异常收缩，此时会出现阴道出血的现象。阴道出血通常为点滴状或少量出血，颜色可能鲜红或带有褐色，与经期不同。
针对怀孕中期宫缩的症状，建议进行超声波检查以评估胎儿状况，必要时还需做胎心监测。若确诊为先兆流产，则需要遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，保持充足睡眠，以免加重不适症状。
