口臭是不是自己闻不到

口臭是否能闻得到取决于其严重程度以及个体对自身气味的适应程度。

轻微的口臭可能由于食物残留或其他日常活动引起的暂时性气味，此时个体可能不会频繁地注意到它，所以可能闻不到。但如果口臭是由严重的疾病，如慢性牙周炎或胃肠道功能紊乱引起的，则会产生持续性的异味，此时个体一般可以明显感觉到。

对于长期存在且不改变生活习惯的人群而言，随着时间推移，人体可能会逐渐适应自己的口气，因此有时难以察觉。

建议定期进行口腔卫生维护，并注意观察口气变化，以早期发现并处理潜在的问题。