喝咖啡可能会诱发骨质疏松症。
咖啡中的咖啡因会抑制肠道对钙的吸收,同时还会促进肾小管对钙的排泄,使体内的血清钙浓度降低,从而诱发骨质疏松症的发生。
除了咖啡因外,咖啡中还含有草酸等物质,这些物质与体内的钙结合形成难以溶解的化合物,进而影响机体对钙的吸收和利用。
因此,在日常生活中应适量饮用咖啡,并避免长期大量摄入。对于存在骨质疏松风险或已经患有该病的人群,建议减少或停止摄入咖啡,以减少症状加重的风险。
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