眼睛干涩不一定是干眼症，但可能是干眼症的症状之一。

眼睛干涩通常是因为眼泪量减少或者泪液蒸发过快，无法充分润滑眼球表面，从而引起不适感觉。这种情况常见于干眼症患者，但也可能是其他因素如长时间用眼、环境干燥等原因引起的正常生理反应。如果症状持续或伴有其他异常表现，建议咨询眼科医生进行进一步评估和确诊。

除了干眼症外，角膜炎、结膜炎等疾病也可能导致眼部不适。这些炎症可能导致泪腺分泌减少或功能障碍，进而引发眼睛干涩的症状。

在日常生活中，应避免长时间盯着电子屏幕，以减少眼睛疲劳。同时注意保持适当的室内湿度，并定期进行眼部保健，如眨眼频繁、使用人工泪液滴剂等措施可缓解干眼症状。