心梗的预兆和症状包括胸痛、心绞痛、呼吸困难、心悸、恶心，这些症状可能表明心脏血流减少或停止流动，需要紧急医疗干预。

1.胸痛

心肌梗死时，由于心脏供血不足导致心肌缺氧，从而引发胸痛。这是由于冠状动脉阻塞，使血液无法正常流入心肌细胞，导致这些细胞死亡。这种疼痛通常位于胸骨后部或左侧胸部，有时可放射至左臂或肩背。

2.心绞痛

心绞痛是由于心肌缺血引起的胸痛，当心肌耗氧量增加而冠状动脉不能相应地增加供血量时，会导致心肌缺血缺氧，进而诱发心绞痛。典型的心绞痛表现为胸骨后压榨性疼痛，持续数分钟，休息或服用硝酸酯类药物可以缓解。

3.呼吸困难

心肌梗死会引起心脏泵血功能下降，导致肺部充血，从而引起呼吸困难的症状。患者可能会感到窒息感或者需要加快呼吸来弥补氧气供应不足的情况。

4.心悸

心悸可能是由于心肌梗死导致心脏传导系统异常所致，此时心跳节律不规则，患者会感觉到心跳跳动明显。心悸可能伴有胸闷、气短等不适感觉，尤其是在活动后。

5.恶心

胃肠道自主神经受累可能导致恶心呕吐，常见于急性心肌梗死的早期阶段。恶心呕吐常伴随胸痛、呼吸困难等症状出现，严重者可因呕吐而导致脱水和电解质紊乱。

针对上述症状，建议进行心电图、血脂分析以及肌钙蛋白检测以评估是否存在心肌损伤。治疗措施包括遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，以及他汀类降脂药。患者应避免剧烈运动，保持充足休息，饮食上需注意低盐低脂，以免加重病情。