乳腺囊肿疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、激素疗法、中药调理、针灸治疗、乳腺导管扩张术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在疾病。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。
适用于轻至中度乳腺囊肿引起的疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来减轻乳腺组织的增生和囊性改变所致的不适感。对于因内分泌失调导致的乳腺囊性病变伴有轻微胀痛情况具有较好效果。使用时要考虑患者年龄、生理周期等因素以优化效果。
3.中药调理
中医认为乳腺囊肿多由气滞血瘀引起，采用活血化瘀、理气止痛的方剂可缓解症状。适合经前乳房胀满、刺痛者。在专业中医师指导下服用相应汤剂。
4.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，改善血液循环，缓解乳腺囊肿引起的疼痛。常用于辅助治疗乳腺囊肿伴随的局部胀痛。选择穴位需根据具体病情而定。
5.乳腺导管扩张术
乳腺导管扩张术是通过切开乳腺导管壁的方法，使堵塞的乳头溢液通道重新开放的一种手术方法，从而达到治愈疾病的目的。此方法主要用于治疗乳腺导管阻塞引起的乳头溢液。术后需要定期复查，观察伤口愈合情况以及是否有新的异常发现。
针对乳腺囊肿伴疼痛的情况，建议患者避免食用可能影响乳腺健康的食物，如酒精和咖啡因含量高的饮料。同时，保持良好的睡眠习惯，有助于减轻压力，促进身体健康。
