过度呼吸综合症的急救治疗方法包括面罩吸氧、镇静剂、肺通气功能锻炼和心理行为疗法。
1.面罩吸氧
通过提供高浓度氧气来改善低氧血症，缓解患者的不适症状。用于急性发作期或严重呼吸困难时。
2.镇静剂
使用苯二氮卓类药物如地西泮可减轻焦虑及过度换气引起的生理反应。适用于控制患者因焦虑导致的过度呼吸。
需监测中枢抑制风险。
3.肺通气功能锻炼
通过训练提高肺活量和呼吸效率以减少异常通气模式。适合长期管理以预防继发性并发症。应根据个体差异制定个性化计划。
4.心理行为疗法
包括认知重构、放松技巧等手段，帮助患者调整对呼吸的认知和应对策略。主要针对缓解症状，减少因心理因素诱发的过度呼吸。疗程中须由专业人员指导。
过度呼吸综合征患者应避免吸烟和接触有害气体，保持室内空气清新，并定期进行户外活动以促进呼吸道健康。
