黄体生成素高可以通过生活方式调整、饮食疗法、中药调理、激素治疗、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行调理。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯来调节内分泌功能，从而影响黄体生成素水平。适用于轻度黄体生成素偏高的患者，可作为辅助治疗手段。

2.饮食疗法

合理搭配日常饮食中蛋白质、脂肪以及碳水化合物的比例，并适当增加维生素及微量元素摄入量，有助于维持机体正常代谢活动。对于因营养不良导致的黄体生成素偏高现象具有一定的缓解效果。

3.中药调理

中医认为黄体生成素高是由于肾阴虚所致，因此选用滋补肝肾、益气养血类中药进行调治。此法适合于因气血不足引起者。

4.激素治疗

通过补充雌孕激素来模拟生理周期，纠正体内激素失衡状态。主要针对黄体功能不全引起的黄体生成素偏高情况。需在医师指导下使用。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

腹腔镜下卵巢打孔术是一种微创手术，通过减少卵泡的数量来降低黄体生成素水平。该手术主要用于治疗多囊卵巢综合征等疾病所引起的黄体生成素升高。

需要注意的是，在接受任何治疗前都需要咨询专业医生的意见，以确保选择最适合自己的方案。同时还要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，因为情绪因素也可能对内分泌系统产生影响。