产后血虚血瘀是指产后气血亏虚，运行不畅，血液滞留在经络中而形成的病理状态。
产后血虚血瘀是由于分娩后气血消耗过多，未能及时补充，导致气血不足，不能滋养脏腑和肌肉骨骼；同时，气血亏虚使血液运行不畅，易形成瘀血阻滞。此病症表现为头晕目眩、心悸气短、面色苍白或萎黄、舌淡脉细等症状。还可能伴随乳汁分泌减少、肢体麻木、疼痛等现象。
针对这种情况，可以通过血常规、血生化检查来评估贫血的程度，还可以通过超声心动图、颈动脉超声等影像学检查观察心脏和血管的情况。治疗产后血虚血瘀通常采用补益气血、活血化瘀的方法，可选用八珍汤合四物汤加减。其中八珍汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有补气养血的作用；四物汤则由当归、熟地、川芎、芍药构成，有滋阴补血、活血调经的功效。
建议产妇平时注意饮食调理，适当食用红枣、桂圆等食物以辅助改善血虚状况。此外，还要保持心情舒畅，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
