全身无力、头疼可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能亢进症、糖尿病、脑梗死等疾病的表现。这些症状可能与多种疾病相关，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致身体恢复和修复能力下降，进而引起全身无力、头痛等症状。睡前使用手机或其他电子设备会影响睡眠质量，导致失眠等问题，从而加重乏力和头痛的症状。

建议睡前一小时停止使用电子产品。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成组织缺氧而出现乏力、头痛等不适症状。铁缺乏性贫血可通过口服硫酸亚铁片进行补铁治疗。需注意的是，服用时应遵循医嘱，以免过量导致其他不良反应。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多所致，会引起代谢率加快，心率增快，神经肌肉兴奋性增强，从而出现全身无力、头痛等症状。患者可在医生指导下通过服用甲巯咪唑片来抑制甲状腺激素合成，缓解不适症状。

4.糖尿病

高血糖状态使得周围神经受损，影响血液循环，进而导致全身无力以及头痛的发生。患者可遵照医生的意见用胰岛素注射液控制高血糖，改善不适现象。

5.脑梗死

脑梗死是由脑部血液循环障碍，导致局部组织缺血、缺氧所引起的，当病变部位压迫到运动中枢时就会引起全身无力的现象；如果压迫到了感觉中枢，则会出现疼痛的情况；若压迫到了运动传导束则会引起偏瘫、失语等现象。脑梗死急性发作期需要及时就医，在医生指导下应用甘露醇注射液、呋塞米注射液等药物减轻水肿，挽救堵塞区域尚未完全坏死的脑组织。

针对全身无力、头疼的症状，建议进行全血细胞计数、空腹血糖、血脂分析、甲状腺功能测定和头部磁共振成像等相关检查，以排除潜在的健康问题。日常生活中，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。