宝宝缺锌可能表现为生长迟缓、脱发、味觉减退、免疫力下降、皮肤炎症等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.生长迟缓

锌是人体必需微量元素之一，在促进儿童生长发育中起重要作用。

缺乏时会导致机体代谢紊乱，进而影响身高增长。生长迟缓主要表现为身高低于同龄人平均值，可能伴有体重减轻。

2.脱发

锌参与多种酶促反应，维持细胞结构完整性和功能活性。缺锌会影响角蛋白合成，导致毛发脆弱易断。脱发通常从头发生长较快区域开始，逐渐向四周扩散。

3.味觉减退

锌离子能够增强舌黏膜上皮细胞表面受体的功能，从而提高其对食物中各种味道的感受能力。缺锌会导致舌黏膜上皮细胞更新速度减慢，影响正常味觉感知。患者可能会感到口腔内金属味增加，同时出现食欲不振的情况。

4.免疫力下降

锌可以调节免疫系统的活性，促进白细胞的产生和迁移，以及抗体的合成。缺锌会降低机体的抗感染能力，使易感性增加。缺锌可能导致反复感染，如呼吸道、消化道感染等。

5.皮肤炎症

锌具有抗菌作用，能抑制某些细菌和真菌的生长繁殖。缺锌会使皮肤容易受到这些微生物的侵袭，引发炎症反应。皮肤炎症可能表现为红斑、瘙痒、干燥等症状，常见于面部、手臂等外露部位。

针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以确认是否缺锌。若确诊为缺锌，可通过饮食补充或医生指导使用补锌制剂进行治疗。日常生活中，家长应注意合理搭配患儿膳食，确保营养均衡，避免过度依赖单一食品来源。