膝盖磕了脚腕浮肿可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。可通过使用冰袋或冷敷包覆盖在患处来实现。

适用于急性期肿胀、疼痛的情况。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进淋巴循环，缓解肿胀。可按需加压包裹受伤部位。适合轻度至中度软组织损伤引起的肿胀。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。对于轻微的炎症性肿胀有一定的效果。

4.关节保护剂

关节保护剂能减缓软骨退化，改善关节功能，对预防进一步肿胀有益。例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物具有修复关节软骨的作用。对于存在膝关节磨损的患者而言，此方法有助于缓解不适症状。

在处理膝部创伤的同时，应避免过度活动受影响的下肢，以免加剧肿胀和损伤。