例假时期子宫内膜厚度通常在4-10mm之间。若厚度异常，可能影响月经周期和生育能力，建议就医进行详细检查和咨询。

例假时期子宫内膜厚度检查用于评估例假期间子宫内膜的厚度，判断是否存在例假不规律等问题。

正常的范围为4-10mm。例假时期子宫内膜厚度正常有助于例假的顺利进行，如果厚度异常可能导致例假不规律、例假量过多或过少等问题。针对例假时期子宫内膜厚度异常的情况，可以在医生指导下使用激素类药物进行调理，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。建议患者定期监测内膜厚度，避免过度劳累和精神紧张。

例假期间，患者要注意休息，避免剧烈运动，保持局部清洁卫生，以免引起感染。