鬼头敏感包皮过长可以通过中药外敷、行为疗法、激光治疗、包皮环切术、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
使用具有镇静、止痒功效的中草药如黄连、苦参等制成药膏后涂抹于患处，可以起到一定的缓解不适症状的作用。此法适用于轻度至中度的阴茎敏感及包皮过长引起的不适。需注意个体可能对某些中草药有过敏反应。
2.行为疗法
通过训练患者控制射精反射来改善敏感性，包括挤奶练习和挤压技术等。适合不愿接受手术治疗或有手术禁忌者以及希望尝试非侵入性方法的人群。
3.激光治疗
利用特定波长的激光促进神经再生修复受损组织减少敏感度。对于存在轻微敏感问题且希望通过非手术途径解决的患者效果较好。
4.包皮环切术
移除过多的包皮以直接暴露龟头部位从而达到降低敏感度目的。主要针对因包皮过长导致的敏感问题有效果，并可同时解决卫生问题。
5.针灸治疗
选取特定穴位进行刺激以调节体内气血流通状态辅助改善勃起功能障碍等问题。若勃起功能异常是由心理因素引起，则针灸治疗可能会有所帮助。
需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，根据具体情况制定个性化方案。同时还要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律运动等，有助于提高身体素质和生活质量。
