扁桃体反复发炎可以考虑采取中药调理、扁桃体切除术、穴位按摩等方法进行治疗。如果症状持续或频繁发作，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中草药来缓解扁桃体炎症。例如金银花、连翘等。适用于慢性扁桃体炎患者，且对西药过敏者。

2.扁桃体切除术

扁桃体切除术是将两侧扁桃体同时摘除的一种手术方式，能够有效防止细菌感染，达到治疗的目的。此手术适合经常反复发作引起全身并发症的患者。

3.穴位按摩

通过对特定穴位如少商穴、天突穴等进行按摩刺激，可以促进血液循环及淋巴排毒，辅助改善扁桃体不适症状。对于存在轻微扁桃体症状的人群有益处。

针对扁桃体反复发炎的情况，建议患者平时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以减少扁桃体压力。饮食上宜选用清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重扁桃体炎症。