胃不好的患者可以适量食用蒲公英。

从中医角度讲，蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒的功效，可辅助治疗痈肿疔疮、乳痈内痈等病症。

现代医学研究发现，蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸类及葡萄糖、碳水化合物等多种营养物质，能够起到利尿、缓泻的作用，有助于促进体内毒素排出，进而减轻胃部负担。但需注意的是，由于蒲公英性质偏寒，因此脾胃虚弱者应慎用。

对于存在急性胃肠炎或慢性胃炎急性发作的患者，则不宜饮用蒲公英茶，以免加重病情。

饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等；同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于维护胃肠道健康。