嘴唇烫到变白是否能自愈取决于伤口严重程度。

轻度烫伤时，由于只是表层受损，没有达到真皮层，因此通常能够自行修复。随着表皮细胞更新，色素沉着会逐渐恢复正常。重度烫伤可能导致皮肤屏障功能受损，无法有效保护下方组织，进而增加感染风险，这时就不能够自愈。

如果患者在嘴唇被烫后出现水疱或疼痛加剧，则表明可能存在二度及以上深度的组织损伤，此时不能够自愈，需要及时就医处理以预防感染和促进愈合。

日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期使用漱口水进行口腔护理。