关节软骨磨损可以通过非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、微骨折术、关节镜清理术等方法进行修复。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的关节炎症状，不适用于急性哮喘发作或存在活动性出血者。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓关节软骨退行性改变。其常用剂型有硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。

本品可用于治疗膝关节、髋关节以及踝关节等部位的关节软骨损伤。对本品过敏者禁用。

3.透明质酸钠注射

透明质酸钠注射液是一种存在于人体内的天然物质，在体内具有润滑关节的作用，可以起到保护关节的作用。 本品主要用于治疗膝关节积液及滑膜炎，对于关节软骨磨损引起的不适也有一定的改善效果。

4.微骨折术

微骨折术是将微小的皮肤切口深入到受损区域，并利用产生的微小骨折刺激自体成纤维细胞增殖和软骨再生的一种微创手术方法。 该方法适合于早期关节软骨损伤患者，旨在诱导自体软骨组织修复。

5.关节镜清理术

关节镜清理术是在关节镜下清除关节内游离体、变性的软骨碎片以及其他致病因子，同时可对关节腔进行灌洗。 该手术常用于治疗反复发生关节积液或伴有严重关节绞锁的患者，以恢复关节功能和稳定性。

在针对关节软骨磨损的治疗过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，根据天气变化及时添加衣物，以免受凉引起关节疼痛的症状。