耳鸣可以通过药物治疗、听力疗法或手术来缓解。
药物治疗可以使用抗焦虑药苯二氮卓类进行镇静催眠，适用于因精神紧张引起的耳鸣；听力疗法通过声刺激改善大脑处理声音的能力，有助于管理某些类型的耳鸣；手术则针对特定病因，如耳石症或梅尼埃病等，可考虑行耳石复位或内淋巴囊减压术。在选择治疗方法时需考虑耳鸣的具体原因及个体差异。
耳鸣可能由多种原因引起，例如噪声暴露、耳垢积聚、老化或其他健康状况。因此，在制定治疗方案时应考虑这些因素，并建议患者定期清洁耳朵以减少耳垢堆积。
对于耳鸣症状，建议避免长时间处于嘈杂环境，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以减轻耳鸣的症状。
